Nutrientes en Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping

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Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping.

NutritivoCantidad y unidadPorcentaje
Agua Agua 1.57 g 1.57%
La energía (calorías) La energía (calorías) 476 kcal
Energía (julios) Energía (julios) 1992 kJ
Proteína Proteína 4.78 g 4.78%
lípido total (grasa) lípido total (grasa) 21.5 g 21.5%
Ceniza Ceniza 1.9 g 1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia Hidratos de carbono, por diferencia 70.23 g 70.23%
Fibra, dietética total Fibra, dietética total 3.2 g 3.2%
Azúcares, total de Azúcares, total de 36 g 36%
Calcio, Ca Calcio, Ca 24 mg 0.02%
Hierro, Fe Hierro, Fe 4.9 mg
El magnesio, Mg El magnesio, Mg 48 mg 0.05%
El fósforo, P El fósforo, P 103 mg 0.10%
Potasio, K Potasio, K 194 mg 0.19%
Sodio, Na Sodio, Na 528 mg 0.53%
Zinc, Zn Zinc, Zn 1.23 mg
Cobre, Cu Cobre, Cu 0.27 mg
tiamina tiamina 0.122 mg
Riboflavina Riboflavina 0.165 mg
La niacina La niacina 1.845 mg
Ácido pantoténico Ácido pantoténico 0.036 mg
La vitamina B-6 La vitamina B-6 0.032 mg
El folato, el total de El folato, el total de 30 µg
El folato, comida El folato, comida 30 µg
Vitamina B12 Vitamina B12 0.02 µg
La vitamina A, IU La vitamina A, IU 3 IU
Los ácidos grasos, saturados totales Los ácidos grasos, saturados totales 4.14 g 4.14%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 8: 0 octanoico, ácido graso caprílico 0.009 g 0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.009 g 0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.009 g 0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.009 g 0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.01 g 0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 2.192 g 2.19%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico 0.019 g 0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 1.79 g 1.79%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico 0.077 g 0.08%
22: 0 ácido graso saturado 22: 0 ácido graso saturado 0.067 g 0.07%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 3.17 g 3.17%
14: 1 ácido graso monoinsaturado 14: 1 ácido graso monoinsaturado 0.009 g 0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 0.029 g 0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado 17: 1 ácido graso monoinsaturado 0.01 g 0.01%
18: 1 indiferenciada 18: 1 indiferenciada 11.101 g 11.10%
20: 1 eicosenoico, gadoleico 20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.067 g 0.07%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 0.82 g 0.82%
18: 2 indiferenciada 18: 2 indiferenciada 2.066 g 2.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 0.096 g 0.10%
20: 3 indiferenciada 20: 3 indiferenciada 0.01 g 0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico 0.01 g 0.01%