Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Cookie Crumb Topping.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.57 g	1.57%
La energía (calorías)	476 kcal
Energía (julios)	1992 kJ
Proteína	4.78 g	4.78%
lípido total (grasa)	21.5 g	21.5%
Ceniza	1.9 g	1.9%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.23 g	70.23%
Fibra, dietética total	3.2 g	3.2%
Azúcares, total de	36 g	36%
Calcio, Ca	24 mg	0.02%
Hierro, Fe	4.9 mg
El magnesio, Mg	48 mg	0.05%
El fósforo, P	103 mg	0.10%
Potasio, K	194 mg	0.19%
Sodio, Na	528 mg	0.53%
Zinc, Zn	1.23 mg
Cobre, Cu	0.27 mg
tiamina	0.122 mg
Riboflavina	0.165 mg
La niacina	1.845 mg
Ácido pantoténico	0.036 mg
La vitamina B-6	0.032 mg
El folato, el total de	30 µg
El folato, comida	30 µg
Vitamina B12	0.02 µg
La vitamina A, IU	3 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.14 g	4.14%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.009 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.009 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.009 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.009 g	0.01%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.192 g	2.19%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.019 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.79 g	1.79%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.077 g	0.08%
22: 0 ácido graso saturado	0.067 g	0.07%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.17 g	3.17%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.029 g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.01 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	11.101 g	11.10%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.067 g	0.07%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.82 g	0.82%
18: 2 indiferenciada	2.066 g	2.07%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.096 g	0.10%
20: 3 indiferenciada	0.01 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.01 g	0.01%